إقترح موضوع جديد
‫شاهد أحدث فيديو:
أورام المخ و كيفية استئصالها عبر الأنف

علاج القولون العصبي وطريقة التخلص منه

9122 مشاهدة
تاريخ الإضافة: 28/10/2013
دكتور هاني شهاب استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد يتحدث عن علاج القولون العصبي وطريقة التخلص منه. للتخلص من القولون العصبي هناك شقين أساسيين: 1- نظام الأكل أو نوعية الأكل، نوعية الأكل يسأل عنها مرضى القولون العصبي كثيرا، لكن نظام الأكل مهم جدا، عادة نقوم بتناول فطار خفيف جدا مع كوب من الشاي، وفي اخر اليوم نقوم بتناول وجبة دسمة جدا نكتفي بها، هذا النظام منافي لطبيعة جسم الإنسان وحركة الإمعاء، ويسبب اضطراب دائم. النظام الغذائي الامثل هو تناول 3 وجبات على الأقل ومرضى القولون العصبي تتناول من 4 : 5 وجبات صغيرة. 2- نوعية الأكل تختلف من مريض إلى أخر، ولكن يجب تجنب البقوليات (كل ما هو حبوب)، مثل الفول، الذرة، العدس، اللب، المكسرات، هذه الأكلات تسبب غازات بشدة. وأيضا يجب تجنب البصل والثوم قدر الإمكان، وايضا الكافيين التي توجد بالقهوة والنسكافيه، وبنسبة أقل في الشاي، وايضا المشروبات الغازية. الجزء الهام في علاج القولون العصبي هو التوتر، الكثير من مرضى القولون العصبي يشعروا بأعراض القولون العصبي في فترات معينة مثل فترة إمتحانات، أو فترة وجود ضغط عصبي بالعمل، كلما تجنبنا التوتر كلما تم تجنب الأعراض القولون العصبي. علاج القولون العصبي عن طريق الأدوية، يجب استشارة الطبيب اولا، لأن هناك أودية للقولون العصبي تعطي راحة مؤقتة.
العلامات: القولون, القولون العصبي, أعراض القولون العصبي, تشخيص القولون العصبي, اضطراب حركة القولون, الإمعاء, التوتر, ضغوط الحياة, صغوط العمل, آلام القولون, مرض خطير, علاج القولون العصبي, نظام الأكل, نوعية الأكل, مرضى القولون العصبي, وجبة دسمة, جسم الإنسان, اضطراب دائم, النظام الغذائي, وجبات, وجبات صغيرة, البقوليات, الفول, الذرة, العدس, اللب, المكسرات, غازات, الكافيين, القهوة, النسكافيه, الشاي, المشروبات الغازية, استشارة الطبيب, أودية للقولون العصبي, راحة مؤقتة